EJERCICIOS FÁCILES Y DIVERTIDOS PARA HACER EN CASA CON NIÑOS

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EJERCICIOS FÁCILES Y DIVERTIDOS PARA HACER EN CASA CON NIÑOS

Posted by Luis Manuel Soria Morato miércoles, 18 de marzo de 2020 0 comments

«¡Papá, mamá... me aburro! La situación extraordinaria, sin precedentes y desconocida que están viviendo muchas familias en España debido a los protocolos establecidos por las autoridades para intentar contener la expansión del Covid-19, hacen que resulte difícil conciliar las horas de teletrabajo de los progenitores, con la atención que demandan los niños, así como con la orientación para que lleven a cabo sus tareas escolares a distancia.

En medio de este cúmulo de tensiones y sin la posibilidad de practicar ejercicio al aire libre en las grandes urbes, los expertos deportivos revelan que la clave para que niños y padres se sientan mejor es que practiquen a diario actividad física con un componente lúdico. Desconectar, seguir entrenando y acabar con el aburrimiento y el desconcierto de los pequeños es posible con los ejercicios que te proponemos a continuación. Toma nota porque quizá te sorprendan tanto como a los niños.

PINCHA EN LOS DIFERENTES ENLACES👇:

- EJERCICIOS PARA NIÑOS -

1. Ejercicios para niños en casa - Rutina de cardio para compartir en familia.

2. Entrenamiento funcional para niños.

3. Entrenamiento para niños - Dey Palencia Reyes 2.

4. Entrenamiento para niños - Dey Palencia 3.

5. Entrenamiento para niños - Dey Palencia 4.

6. Entrenamiento para niños - Dey Palencia 5.

7. Kids workout 1.

8. Kids workout 2.

9. Kids workout 3.

10. Kids workout 4.

- YOGA PARA NIÑOS -

11. Brenda Yoga.

12. Yoga para jugar y estudiar mejor.

13. Yoga para principiantes.