¡ ME QUEDO QUIETO !
Esta semana en EDUCACIÓN FÍSICA vamos a trabajar el EQUILIBRIO.
Consiste en mantener una postura durante 10 segundos.
Con estos contenidos se trabaja la creatividad, autonomía, cooperación ( Importante la participación de las familias)…
Algunos EJEMPLOS de ejercicios de equilibrio que podemos hacer son:
- Posturas de Yoga. Ver cartel: Posturas yoga en el cole
- Hacer letras con tu cuerpo ( Abecedario ). Ver cartel: Abecedario
- Otras posturas difíciles, creativas…
Podéis mandar vídeos a las Delegadas de clase. Máximo 2 vídeos a la semana. (Duración máxima. 20 segundos). Estos vídeos se subirán a facebook e instagram del colegio (Buscar: ceipelcastillo). RETO: 20 VÍDEOS.
Consejos:
- Ser creativos/originales.
- Mantener postura 10 segundos.
- Mirar un punto fijo.
- Descalzos.
¡ DESARROLLA EL EQUILIBRIO!
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